ikan salmon kaya manfaat
Bunda ikan salmon adalah ikan yang memiliki banyak kandungan gizi,ikan ini terkenal dengan kandungan omega 3 nya untuk kesehatan otak,maka dari itu yuk sering berikan ikan salmon untuk konsumsi harian keluarga,salmon memiliki kandungan diantaranya : Omega 3 Protein Kualitas Tinggi Asam amino Vitamin A Vitamin D vitamin B6 vitamin B vitamin E Ikan salmon juga dapat membantu memperbaiki kerusakan jantung dan memperkuat otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah, bahkan mencegah pengerasan arteri yang akan mengurangi peluang terkena serangan jantung. Berikut adalah rincian manfaat omega 3 dalam salmon: Kandungan Lainnya dari kalsium, zat besi, seng, magnesium, dan fosfor Menjaga kesehatan jantung Mengurangi risiko kematian mendadak akibat penyakit jantung Mengurangi risiko stroke Mengurangi kemungkinan penyakit jantung saat anda terkena diabetes Tipe 2 Penting dalam otak bayi dan pengembangan mata selama kehamilan dan bayi Memperbaiki pola...