Langkah Preventif Dimasa Penganan Corona Virus Untuk Keluarga


Langkah apa saja yang sudah Bunda lakukan untuk keluarga saat masa penanganan Corona Virus?


Saya sebagai Mombassador SGM Eksplor tetap memperhatikan Kesehatan,Nutrisi dan tumbuh kembang sikecil agar ia menjadi Anak Generasi Maju.
Bunda,kita tetap harus optimis dan positive,kita tidak perlu panik dan selalu ambil langkah langkah preventif untuk keluarga.
Langkah awal yang saya ambil dan menjadi anjuran pemerintah adalah :

1.Tetap dirumah dan menikmati waktu bersama keluarga

Sebagai pencegahan penyebaran saya dan keluarga memutuskan untuk melakukan kegiatan di rumah,ini juga sebagai waktu berkualitas saya dengan keluarga,saya bisa melakukan hal hal positive,sebagai contoh saya menghabiskan waktu bersama sikecil untuk bermain bersama,membuat tugas sekolah,kita bisa menggambar,mewarnai,menggunting bersama,agar sikecil tidak bosan saya juga selalu melibatkanya dalam pekerjaan rumah,seperti membersihkan rumah,membuat kue,dan juga membuat kerajinan dari bahan bekas.


 2.Asupan Bergizi

Bunda,makanan yang bergizi dapat membantu sikecil agar selalu sehat,asupan ini lah yang mampu membuat sikecil terjaga daya tahan tubuhnya.
Saya selalu memberikan makanan bergizi seimbang dan lengkap akan kandungan karbohidrat,protein dan serat.
Saya juga tidak lupa memberika Susu SGM Eksplor agar tumbuh kembangnya optimal.

 3.Berjemur

Selama kita di rumah saja tentunya semakin sedikit kita mendapatkan vitamin D dari Sinar Matahari,padahal banyak sekali manfaat yang kita dapat saat berjemur,maka dari itu setiap hari saya dan keluarga menyempatkan diri untuk berjemur .
Berjemur hanya membutuhkan waktu 10 menit tapi memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan.
 4. Memakai Masker

Saat saya dan keluarga diharuskan untuk keluar rumah untuk urusan mendesak saya dan keluarga selalu memakai masker.
masker sangat penting untuk pencegahan penyebaran,dengan masker kita memperkecil kemungkinan untuk terkena virus.

5. Berolahraga rutin
Yuk Bunda ajak keluarga berolahraga,tidak perlu keluar rumah,kita bisa berolahraga ringan di dalam rumah .

6. Menjaga kebersihan

Ingatkan selalu keluarga agar selalu mencuci tangan setelah beraktifitas,ini penting karena dengan mencuci tangan dengan benar kita bisa menghilangkan kuman di virus yang mungkin menempel di tangan.

7.Berganti pakaian setelah keluar

Berganti pakaian setelah keluar rumah penting sebagai pencegahan penyebaran virus bunda.
ingatkan selalu keluarga untuk berganti pakaian dan letakan langsung pakaian dalam tempat baju kotor

Yuk Bunda ingatkan selalu keluarga untuk menjaga kesehatan,kita bisa bersatu dan kuat menghadapi pandemi ini,yakinkan selalu kepada keluarga bahwa ini akan cepat berlalu dan kita bisa beraktifitas seperti biasa.
Bunda,dapatkan informasi yang valid dari sumber sumber terpercaya,Bunda juga bisa mengunjungi FB Aku Anak SGM dan Website nya untuk informasi Tips aktifitas seru,kesehatan,nutrisi dan tumbuh kembang sikecil terkait Covid-19



atau bisa menghubungi careline SGM  di  0800 1 360 360 .

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Almond si kecil yang kaya manfaat

Gambar
Bunda.. Almond adalah bahan makanan yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh,selain rasanya enak Almond juga dapat membantu mencegah berbagai penyakit,berikut adalah manfaat Almond diantaranya : 1. Menstabilkan tekanan darah Khasiat kacang almond selanjutnya yang bisa didapatkan adalah menjaga tekan darah. Mereka yang mengonsumsi kacang almond tampak mengalami penurunan tekanan darah sistolik, yaitu tekanan tertinggi yang dicapai saat otot jantung berkontraksi. Tekanan darah sistolik normal pada orang dewasa yakni berkisar antara 90-120 mmHg. 2. Mengatasi peradangan Manfaat kacang almond lainnya juga bisa mengurangi peradangan di dalam tubuh, khususnya yang berhubungan langsung dengan darah dan jantung. Bahkan, kacang almond secara khusus bisa memasok flavonoid antioksidan sehingga tidak ada celah bagi virus atau bakteri untuk menembus dinding arteri. Guna mendapatkan hasil maksimal dari khasiat kacang almond, sebaiknya konsumsi dengan cara direbus terlebih dahulu agar...
Baca selengkapnya

Tips menyewa perlengkapan anak

Gambar
Bunda...pernah tidak menyewa perlengkapan anak?selain lebih murah tentunya lebih praktis ya bunda karena kita tidak perlu berbelanja dan mencari barang apa yang kita cari,tapi jangan asal sewa bunda karena berikut adalah tips tips untuk pertimbangan bunda saat menyewa perlengkapan bayi/anak : Buatlah daftar perlengkapan bayi yang akan disewa agar tidak bingung saat akan menyewa. Kondisi  perlengkapan bayi  yang disewakan. Sebagai orang tua pasti tidak ingin anaknya celaka, oleh sebab itu perhatikan barangnya apakah kondisinya baik atau tidak, jika tidak sesuai jangan disewa. Harga sewanya, jika harga sewanya sama dengan harga beli yang baru, sebaiknya beli saja, mungkin bisa dipakai untuk adiknya kelak. Dan perhatikan harga sewa dengan kondisi barang apakah sesuai atau tidak. Syarat dan aturan menyewa, syarat dan aturan harus diteliti apakah merugikan atau menguntungkan. Pilihlah lokasi peminjaman yang dekat dengan rumah anda sehingga biaya pengiriman tidak begitu mahal...
Baca selengkapnya

Bunda hebat melek digital

Gambar
Hallo Bunda Bunda Hebat... Selain menyiapkan sikecil untuk menjadi Anak Generasi Maju bunda bunda pasti sering ya mengikuti kelas tentang tumbuh kembang anak dan nutrisi ,atau memiliki komunitas dan sering mengadakan pertemuan? jika saya sebagai Mombassador SGM Eksplor yang ingin menjadi Bunda Generasi Maju selalu ada agenda pertemuan yang bermanfaat dan kekinian Foto diatas adalah contoh foto keseruan kami saat mengikuti Kelas Bunda,yaitu acara pertemuan para mombassador untuk belajar tentang keterampilan digital. iya,kita sebagai Bunda Generasi Maju harus mengetahui dan mengembangkan ilmu digital yang berguna untuk mengembangkan diri di bidang menulis,mempromosikan produk atau membuat postingan yang menarik. Di Kelas Bunda kita diajarkan cara membuat konten yang baik dan benar,disini kita dijelaskan detail oleh narasumber ,tak hanya itu kita juga bisa bertanya dan sharing apa saja yang belum kita kuasai,bahkan di Kelas Bunda kita diajarkan cara untuk membuat ringligh...
Baca selengkapnya