Tetap Sehat Menjelang Puasa Ala Keluarga Generasi Maju
Bulan ramadhan adalah bulan yang paling ditunggu,sebagai Mombassador SGM Eksplor tentunya saya tetap harus menyiapkan kebutuhan keluarga dan sikecil agar menjadi Anak Generasi Maju. Tapi berbeda dari tahun tahun sebelumnya tahun ini tentunya kita dihadapkan dengan pandemi Covid-19 yang berpengaruh terhadap aktivitas serta rutinitas kita ya bunda,tapi dengan adanya pandemi ini kita tidak boleh terus larut dalam kesedihan,kita harus tetap fokus untuk menyiapkan sikecil meraih potensi prestasinya,apa saja sih tips tips nya agar kita tetap menjalankan puasa ini dengan semangat dan juga badan yang sehat : 1.Siapkan nutrisi terbaik untuk keluarga Saat sahur dan berbuka kita harus lebih selektif memilih asupan makanan,siapkan makanan yang mengandung nutrisi lengkap seperti karbohidrat,protein dan vitamin,ini berguna agar tubuh tetap sehat dan nutrisi keluarga tercukupi,jangan lupa siapkan buah sebagai sumber vitamin yang berguna untuk daya tahan tubuh. Berikan juga Susu SGM 2x se...